Voorbereiding op een les

Ter voorbereiding op een les kan je van tevoren de filmpjes bekijken die nu op de site staan. Zowel bij seitei als bij toho iai staan linken naar de filmpjes op het Bushishinkai kanaal van Youtube en op Youtube zelf.

Op deze manier kan je zelf thuis oefenen, kijk wel uit voor de lampen :)